Vi er eksperter i metakognitiv terapi

Hos Psykologhuset ReView forstår vi vigtigheden af effektiv og målrettet terapi. Vi er dedikerede til at tilbyde metakognitiv terapi på et højt fagligt niveau. Beliggende nær Silkeborg har vores team af erfarne psykologer specialiseret sig i metakognitiv terapi, og vi er dedikerede til at hjælpe dig med at håndtere udfordringer som  angst, stress, OCD, depression og tankemylder.

Vi ligger kun 30 min. fra Silkeborg

Psykologhuset ReView er placeret i udkanten af Aarhus. Vores klinik ligger tæt på motorvejen og tilbyder rigelig parkering ved indgangen.

Da vi er blandt de få, der fokuserer på metakognitiv terapi, kommer mange af vores klienter kørende langvejs fra, herunder fra Silkeborg, for at få adgang til metakognitiv terapi.

Ønsker du terapi fra Silkeborg, tilbyder vi online terapisessioner.

Se din rute her

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive eller ringe til os på (+45) 9394 2530. Telefontid: mandag, onsdag og fredag kl. 9.30-11.30. Vores søde sekretær sørger for, at du får svar hurtigt – senest på næstkommende hverdag.

Forventet varighed af terapiforløb

Varigheden af et terapiforløb varierer afhængigt af problemets kompleksitet, udfordringen og dens indvirkning på din dagligdag. Mange klienter oplever forbedringer efter 2-5 sessioner. Det er dog individuelt, hvor mange sessioner der kræves for at opnå fuld effekt.

Om metakognitiv terapi

Metakognitiv terapi (MCT) fokuserer på aktuelle udfordringer og lærer konkrete strategier til at bryde negative tanke- og handlemønstre. Den hjælper med at genkende og håndtere udfordringer, især tankemæssige, på nye måder, så du ikke længere fastholdes af mistrivsel, stress, angst, depression osv. Forskning viser, at metakognitiv terapi er yderst effektiv og giver hurtige og vedvarende resultater i behandling af lidelser som angst, stress, OCD, depression og tankemylder.

Læse mere om metakognitiv terapi på denne side: metakognitiv terapi.

Hvad søger du hjælp til?

• ADHD/ADD
  
• Angst
• Coaching
• Depression
• Livskrise
• OCD
• Overtænkning om mad, sundhed og krop
• Stress
• Søvnproblemer
• Tankemylder

 

Metakognitiv terapi tæt på Silkeborg

Årsagerne til at opsøge en psykolog kan variere. Kontakt Psykologhuset ReView, hvis du søger metakognitiv terapi til behandling af stress, angst, generaliseret angst, sygdomsangst, social angst, OCD, depression, tankemylder, tankermylder handlende mad og sundhed samt coaching. Dette er vores specialer.

Vi har et team af erfarne psykologer, der udelukkende arbejder med metakognitiv terapi. Mød vores psykologer her.

Vi ligger kun 30 min. fra Silkeborg

Når du besøger vores klinik, ønsker vi, at du føler dig velkommen. Vores lokaler er skabt med hygge og imødekommenhed for øje, og der er altid frisk kaffe eller te klar til dig.

Mange af vores klienter kommer ikke kun fra Silkeborg, men også fra nærliggende byer som Gjern, Ans, Bryrup, Funder Kirkeby, Kragelund, Vinderslet, Them, Sorring og Lemming på grund af vores specialisering i metakognitiv terapi.

Spørgsmål til metakognitiv terapi?

Vil du høre mere om metakognitiv terapi, eller har du bare spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive eller ringe til os på (+45) 9394 2530.