Psykolog og metakognitiv
klinik i Aarhus

Psykologhuset ReView er et mindre psykologhus med fokus på høj faglighed, nærvær og etik.

Vi henvender os til dig, der synes, at disse er vigtige forudsætninger for din behandling, og vi sætter en stor ære i, at du føler dig både set og hørt – ikke blot som et nummer i rækken.

Vi er et psykologhus med speciale i bekymringsreduktion, stress, angstproblematikker, depression, tankemylder, dårligt selvværd søvnbehandling. Vi arbejder også med livskriser samt coaching i forhold til professionel og personlig udvikling.

Vi er alle uddannet i Metakognitiv terapi og har specialviden indenfor dette felt. Derudover vi har hver i sær vores unikke kombination af erfaring, kurser og efteruddannelser at trække på.

Om Metakognitiv terapi

Metakognitiv terapi (MCT) er en nyere terapiform, der lærer dig konkrete strategier til at bryde negative tanke- og handlemønstre. Metakognitiv terapi arbejder særligt med overtænkning, f.eks. bekymringstanker, angsttanker eller depressive tanker, og du lærer at genkende og håndtere dine udfordringer – særligt dine tanker – på nye måder, så du mindsker tankemylder, dårlig selvværd, mistrivsel, stress, angst, depression.

Behandling af søvnproblemer med Metakognitiv terapi ved søvnekspert

Behandlingen henvender sig til dig, som har problemer med at falde i søvn, natlige opvågninger, angst for ikke at kunne sove, for tidlig opvågning, oplevelsen af at få for lidt søvn eller tankemylder i forbindelse med sengetid.

Hos Psykologhuset ReView tilbyder vi søvnbehandling. Individuelle forløb, som henvender sig både til børn, unge og voksne.

Du lærer strategier og redskaber, som optimerer de biologiske processer involveret i søvn. Derudover lærer du metakognitive redskaber, som særligt hjælper ift. det tankemylder, angsten og uroen, der let kan opstå, når man har problemer med sin søvn.

Oftest kan søvnproblemerne behandles på blot 4 samtaler.

Specialiserede børne- og ungepsykologer

Behandlingen henvender sig til børn og teenagere, som har vanskeligt ved at håndtere hverdagen. Som forælder er du måske i tvivl om, om der er brug for en professionel indsats og i så fald hvilken slags?

Hos Psykologhuset ReView tilbyder vores dygtige børne- og ungepsykologer Line Engedal og Cecilie Moselund Wiede vejledning omkring behandling til dit barn og rådgiver dig i hvordan, du som forælder bedst forstår og hjælper dit barn.

Kontakt os på enten telefon eller mail, så vi sammen kan afklare, hvad dit barn eller din teenager har brug for lige nu.

Metakognitivt behandlingsforløb i gruppe

Gruppeforløbet henvender sig til dig, der er udfordret af tankemylder, stress, angst og/eller depression, og som gerne vil afprøve behandling med metakognitiv terapi på en billig men effektiv måde.

Forløbet løber over 6 gange af 2 timer pr. gang. Igennem forløbet introduceres du til principperne bag metakognitiv terapi. Du vil få en bedre forståelse for dine tanker og følelser og for de processer, der driver overtænkning, bekymring mm. Derudover vil du lære strategier til at håndtere dine tanker på nye måder, så du kan mindske tankemylder, stress, angst, anspændthed samt depression og dermed øge din trivsel væsentligt.

Læs også “Lev mere Tænk mindre”

Hos ReView er vi certificerede indenfor Metakogntiv terapi fuldstændigt som forfatteren er det.

Vi tilbyder derfor behandling efter samme principper som beskrevet i bogen og glæder os til at hjælpe dig med specialiseret behandling af stress, angst, OCD, PTSD og depression bl.a.

Kontakt os allerede i dag

Udfyld formularen, så vender vi hurtigst muligt tilbage.

Du er også velkommen til at kontakte os via mail eller telefon. Vi kan træffes i telefontiden:
Mandag kl. 9.30-11.30
Onsdag kl. 9.30-11.30
Fredag kl. 9.30-11.30

Mail: info@re-view.dk
Telefon: 93 94 25 30 

Lad os kontakte digDet er helt uforpligtende