Autoriseret psykolog Dorte Fløe Lemming
Mit navn er Dorte, og jeg er uddannet cand. psych. fra Aarhus Universitet. Jeg har en certificering som metakognitiv terapeut, Level II, og har arbejdet med denne form for terapi i rigtig mange år. Jeg har siden august 2015 været selvstændig på fuld tid og er ejer af Psykologhuset ReView.
Jeg har igennem mange år specialiseret mig i behandling af voksne mennesker, som udfordres af diverse former for angst, stress (og sygemelding), depression samt lavt selvværd og overtænkningsudfordringer om eget værd. Jeg har også arbejdet meget med krise- og belastningsreaktioner samt PTSD.
Da det er vigtigt for mig at være dygtig til det, jeg gør, deltager jeg løbende i kurser og efteruddannelser. Jeg får også supervision på mine terapiforløb og opdaterer mig løbende på den nyeste forskning indenfor bl.a. metakognitiv terapi. Jeg er derudover så heldig at være supervisor på den metakognitive uddannelse i København under professor Adrian Wells, som er hjernen bag metakognitiv terapi. Det sikre, at jeg er hele tiden er opdateret på den nyeste udvikling, og at jeg løbende bliver udfordret på min viden og kunnen.
Jeg kan hjælpe dig med
- Stress
- Angst
– Generaliseret angst
– Helbredsangst
– OCD - Belastningsreaktioner
- Depression
- Krise- og traumereaktioner
- Selvværdsudfordringer
- Overtænkning/tankemylder
- Usikkerhed og udfordringer i relationen til andre
- Coaching i en arbejdsmæssig kontekst
Du skal være opmærksom på
Hos mig kan du få tilskud fra Sygesikring Danmark samt sundhedsforsikringer. Jeg har dog fravalgt at samarbejde med diverse netværk. Det betyder, at du aktivt skal bede dit forsikringsselskab om at få din bevilling med til mig. Det kan oftest lade sig gøre, og du vil da betale sessionerne løbende hos mig og selv afregne med dit forsikringsselskab.
Jeg desværre ikke tager imod henvisning fra lægen.
Sådan arbejder jeg
Ønsker du et behandlingsforløb hos mig, bliver du med stor sandsynlighed introduceret til metakognitiv terapi, da denne evidensbaserede terapiform oftest skabe hurtig lindring og giver stor mening for langt de fleste mennesker.
I vores første samtale vil jeg bruge tid på at lære dig og dine udfordringer at kende. Jeg vil spørge til din situation og dine udfordringen, men lige så vigtigt, vil jeg spørge til dine mål for vores samtaler og det håb, du har for din fremtid/din udvikling. Når jeg har lært dig lidt at kende, vil jeg dele mine tanker med dig og give dig mit bedste bud på det optimale behandlingsforløb.
Igennem vores forløb vil vi evaluerer behandlingen løbende og, hvis det bliver aktuelt, tilpasse denne, så vi hele tiden sikre os, at vi arbejder med det, der er mest meningsfuldt for dig. Det er jo dig, der er eksperten i dit eget liv og dig, der skal skabe ændringerne, så det er vigtigt. at du hele tiden er motiveret og en aktiv medspiller i behandlingen. Jeg kan kun lede dig på vej, vejlede, støtte og heppe.
Jeg ser frem til at møde dig!
Læs mine anbefalinger
Jeg er Dorte evigt taknemmelig!”
– I forløb grundet angst og stress
Jeg kan på det varmeste anbefale Dorte og Psykologhuset ReView. Den metakognitive metode er med længder det mest konstruktive jeg har prøvet i arbejdet med mig selv, og Dortes løftende og støttende tilgang har i løbet af forløbet og nu efterfølgende givet mig modet til at være den, jeg er og møde verden på en ny og mere åben og positiv måde.”
– I forløb grundet social angst og selvværdsudfordringer
